Početak>Vi o samorazvoju>Transformacija osjecaja 1

Transformacija osjecaja 1

Autor: MAE
Kategorija: Vi o samorazvoju
Objavljeno: 05-06-2009 u 10:56
Broj citanja: 788
Broj aplauza: 71 (aplaudirajte ako vam se svidja ovaj tekst)

U danasnjem vremenu, ubrzanog zivota i stresa, nemamo vremena da stanemo i da razmislimo cemu to sve vodi. Ali mi moramo stati, ako zelimo napraviti nesto vise na kvaliteti naseg zivota.Tuzno je sto nase skole i institucije nemaju uopste na agendi da nas informisu o tome kako da se borimo protiv osjecaja depresije, neugodnosti koja nekada ovlada tijelom, glavobolja i slicnih stvari. Zbog toga sto je to tako, postoje na srecu stranice kao sto je Put svijesti i stranica Mentalalterego ali i mnoge druge, koje pokusavaju da informisu ljude koji su to putevi kojima se moze poci kako bi se postigao taj kvalitetniji zivot.
Ovaj tekst pisem iskljucivo zbog toga sto sam do sada pisao o tehnikama drugih autora, za sta su ljudima bile potrebne knjige, koje kostaju mozda i previse ili su na engleskom gdje ima dosta pojmova koji nisu bas svakodnevni govor ili ih jednostavno ne mozete nabaviti na nasim prostorima.
Shvatio sam da je potrebno pisati o necemu sto bi svi mogli uraditi i primjeniti, bez da se izlazu troskovima , a sto bi doprinijelo boljem osjecaju.
Sve tehnike koje se danas koriste su na ovaj ili onaj nacin napravljene da rade tako da mijenjaju tok i kvalitet energije koja se nalazi iz nekog razloga zatocena u nasim tijelima. Ima tu mnogo faktora zasto je ta energija zatocena, ali naravno sve je povezano sa ljudskim odrastanjem, odgojem u djetinjstvu, raznim zabranama i kocnicama sa razlicitih strana. Na taj nacin kada je covjek vec odrasla osoba, mozemo reci da se on nalazi zatocen u svome energetskom oklopu koji odgovara svakome pojedincu i njegovoj svijesti. Ako zelite da saznate nesto vise o ovom oklopu mozete o tome da citate u djelu "Funkcija orgazma" od Wilhelma Reicha. Taj oklop drzi zatocene energije i ne dozovoljava im normalan i neomentan tok kroz tijelo. Rad sa osjecajima utice direktno na taj oklop oslobadjajuci te energije usmjeravajuci ih kroz tijelo putevima koji su za njih predvidjeni.
Ne moramo se svaki dan osjecati isto ili gore nego jucer, postoji nacin da se radi sa osjecajima tako da svakim danom idemo uzlaznom putanjom prema gore.
Transformacija tih osjecaja je jako dug i mukotrpan posao. Niko na ovaj put ne pristupa sam, vec je naveden na ovaj put bas tim losim osjecajem zivota. Onaj ko misli da ce postici neke brze rezultate neka odmah odstupi sa ovog puta-brzi put ka boljem osjecaju je samo onaj putem narkotika, ali to nije put dostojan covjeka jer je to samo zamracivanje losih osjecaja a ne i izljecenje.O groznim efektima tih sredstava znamo vec svi.
Nije vazno sto je ovaj put dug, zasto ne dopustiti sebi da nam to bude stil zivota, bas kao sto je to treniranje tijela ili neka slicna aktivnost, jer ovo je vazno isto , a mozda i vise od toga.
Nije vazna dakle duzina puta, vazan je svakodnevni kontinuitet, jer svakodnevnim radom mi cemo se osjecati sve bolje i bolje i to ce nam biti najbolja nagrada.
Osjecaj koji to daje covjekovom zivotu je neprocjenjiv, kada znate da ne postoji nijedan osjecaj koji moze da ovlada vama i da se zadrzi duze vrijeme.Kada znate da je samo do vas koliko cete dopustiti tom osjecaju da bude u vama. To je moc koju cete osjetiti.
Bilo sta da vam se desi, bilo kakav osjecaj da to napravi u vama, vi ste gospodar situacije, a ne on.To daje osjecaj sigurnosti u zivotu.

Sa ovim tekstom zelim podijeliti sa vama jedan metod koji ja nalazim jako efikasnim, koji i sam koristim i jako sam zadovoljan rezultatima.Radite sa ovim metodom kada god nadjete vremena, najbolje bi bilo pomalo svaki dan, za kontinuirane rezultate.

Za rad sa ovom tehnikom su vam potrebni, providni dio plasticnog cd omota (to je onaj gornji dio sto se otvara-poklopac) i list papira, i selotejp.

Na kompjuteru ispisite sljedeci tekst:

Energijo, ja te posmatram i tu sam sa tobom
Energijo, dobrodosla si u moje tijelo i moj zivot
Osjecaju, ti si (napet, nervozan, ...)
Energijo, ja prihvatam u potpunosti da si u mome tijelu
Osjecaju, ja ne zelim da te potiskujem
Osjecaju, ja potpuno podrzavam tvoje prisustvo u meni
Emocijo, u redu mi je sa tobom
Energijo, dopustam ti da budes takva kakva jesi
Osjecaju, hvala ti za doprinos razvoju moga zivota
Senzacijo, ja prihvatam i zahvaljujem ti se za poruku koju mi dajes
Emocijo, ja zelim samo da mi bude ugodno sa tobom
Energijo, ja postujem i prihvatam tvoju prisutnost u meni

Nakon toga ovaj tekst prilagodite tako da kada ga isprintate ne zauzima vecu povrsinu od vaseg poklopca za cd.
Kada ste to uradili isprintajte tekst, izrezite ga na velicinu poklopca i zalijepite na poklopac sa unutrasnje strane.

Kada ste to zavrsili mozete poceti sa radom.
Sa osjecajima mozete raditi na 2 nacina. Prvi je direktni kada zatvorite oci i skenirate tijelo da pronadjete koji je to osjecaj koji trenutno vlada u vama a smeta vam i zeljeli biste ga promijeniti. Drugi nacin koristi vizualizaciju, kada vizualizirate u glavi neku nemilu situaciju, osobu i slicno sto u vama budi osjecaj neugodnosti sa kojim cete kasnije raditi.

Dakle kada ste zatvorlili oci i nasli u sebi osjecaj sa kojim zelite raditi zadrzite paznju na njemu, otvorite oci i citajte u sebi tekst koji se nalazi na poklopcu, obracajuci se osjecaju.
Iscitavajte tekst vise puta koliko je dovoljno, dakle dok ne primjetite da se osjecaj rasplinuo i da je energija tog osjecaja promijenila karakter i pretocila se u neku koja vam vise ne predstavlja problem.
Ovo mozete primjeniti na sve lose osjecaje koje imate i polako ih transformisati u neke druge energije.
Cilj ove tehnike nije unistenje osjecaja, to nije ni moguce jer osjecaj je energija ,a energija ne moze biti unistena, samo transformisana, tako da je cilj ustvari transformacija.
Moramo shvatiti da nema losih osjecaja ima samo osjecaja koje mi dozivljavamo kao lose, to je kao nesinhronizovani i sinhronizovani talasi.
Na ovaj opisani nacin osjecajima pristupamo kao prijateljima, sa puno ljubavi i tek tada oni pocinju da se transformisu, jer su potpuno prihvaceni kao dio naseg postojanja. Sve dok negiramo jedan dio sebe, a dio koji postoji mi ne mozemo biti cjeloviti jer ce taj dio uvijek praviti problem, pa makar to bio i dio koji nam smeta.
Stvarno se nadam da cete probati i dati sansu ovome sto sam napisao jer to moze dovesti do divnih rezultata samo ako ulozimo truda.
Razvoj svijesti je nesto najdivnije sto postoji u nasim zivotima, najljepsi poklon samome sebi,a na taj nacin i svima drugima oko vas

Komentari

Upis komentara

Potpišite se kao:



Upišite riječ test ovdje
Ovaj kontrolni tekst je uveden da bi spriječili spam programe da automatski upisuju nepotrebne reklame.

Vi o samorazvoju :: Gore